Warum meine Praxis anders arbeitet
Ihre mentale Gesundheit verdient ein hochprofessionelles Umfeld.
In meiner Praxis in Düsseldorf erhalten Sie moderne Verhaltenstherapie, präzise Diagnostik und eine vertrauensvolle, ruhige Atmosphäre – ohne lange Umwege.
Ich kombiniere:
- über mehrere tausend Stunden spezialisierter Therapieerfahrung
- wissenschaftlich fundierte Methoden (VT, ACT)
- einen persönlichen, diskreten und lösungsorientierten Stil
Damit Sie schneller Orientierung, mehr Stabilität und wirkliche Veränderung erreichen.
Ablauf & Erstgespräch
Inhalt:
- Was passiert im Erstgespräch
- Wie die Therapie startet
- Wie der Prozess aussieht
Was Sie auf dieser Seite finden
Diese Seite gibt Ihnen einen klaren Überblick über:
- Wie der therapeutische Ablauf aussieht
- Was Sie beim Erstgespräch erwartet
- Wie Abrechnung & Kosten funktionieren
- Wie schnell ein Termin möglich ist
Und: Sie können direkt online einen Termin vereinbaren – ohne Wartezeiten.
1. So läuft Ihre Therapie ab
Strukturiert, transparent, nachvollziehbar.
1) Kontakt & Terminvereinbarung
Sie können jederzeit über meine Website einen Termin anfragen oder über jameda oder doctolib einen Termin buchen!
Wenn Sie Fragen haben, melde mich zeitnah zurück – meist innerhalb von 24–48 Stunden.
2) Erstgespräch & Diagnostik
Im ersten Termin klären wir gemeinsam:
- Ihre Symptome & Belastungen
- mögliche Ursachen
- Ihre bisherigen Erfahrungen
- Ziele, die Sie erreichen möchten
- Behandlungsoptionen
Sie erhalten jederzeit von mir eine fundierte Einschätzung, ein klares Behandlungsmodell und – wenn möglich – eine erste Entlastung.
3) Therapieplanung
Auf Basis der Diagnostik entwickeln wir:
- einen Behandlungsplan und die Schritte in der Therapie
- konkrete Schritte für die nächsten Wochen
- Übungen & Strategien für Ihren Alltag
Sie wissen immer, wo Sie stehen und worauf wir hinarbeiten.
4) Therapeutische Sitzungen
Die Behandlung erfolgt tiefgehend, strukturiert und klar nachvollziehbar. Sie bringen Ihre persönlichen Alltagsprobleme in die Sitzungen mit, wir erarbeiten gemeinsam Lösungen!
Sie profitieren von:
- kognitiver Verhaltenstherapie
- Akzeptanz- und Commitment-Techniken
- Expositionen (bei Angst & Zwang)
- Emotions- und Stressregulation
- Stressmanagement-Methoden
- modernen Coaching-Elementen
Ziel: Stabilität, Erleichterung und eine nachhaltige Veränderung.
5) Stabilisierung & Abschluss
Wir sichern Ihre Fortschritte, entwickeln Rückfallprophylaxe-Strategien und sorgen dafür, dass Sie langfristig stabil bleiben.
2. Persönlicher Rahmen der Therapie
Ihre Vorteile in meiner Praxis
- Direkte Termine – oft kurzfristig
- Absolute Diskretion
- Moderne Räume in zentraler Lage
- Digitale und Vor-Ort-Therapie möglich
- Strukturiertes, fundiertes Vorgehen
- Spezialisiert auf die Bereiche, die Menschen am meisten belasten:
Depression & Burnout, Angst & Panik, Zwangsstörungen
3. Häufige Fragen (FAQ)
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
In der Regel innerhalb weniger Tage. Für akute Situationen gibt es flexible Slots - sprehen Sie mich einfach an.
Wie läuft das Erstgespräch genau ab?
Transparente Diagnostik, erste Orientierung, klare nächste Schritte.
Detaillierte Infos finden Sie auf der Unterseite „Ablauf & Erstgespräch“.
Wie funktioniert die Abrechnung?
Ich behandle Privatpatienten und Selbstzahler.
Alle Details finden Sie unter: „Kosten & Abrechnung“.
Kann ich auch online teilnehmen?
Ja, Videosprechstunden sind jederzeit möglich.
4. Weiterführende Unterseiten
Damit Sie alle Informationen klar strukturiert finden:
Ablauf & Erstgespräch
Wie läuft es genau ab? Was erwartet Sie im ersten Termin?
Welche Unterlagen sind wichtig?
Wie geht es danach weiter?
Kosten & Abrechnung
Alle Informationen zu:
- Privatversicherung
- Selbstzahler
- Beihilfe
- Gesetzlicher Krankenversicherung
5. Nächster Schritt: Termin vereinbaren
Wenn Sie sich unsicher fühlen, erschöpft sind oder unter Ängsten leiden – der wichtigste Schritt ist, nicht allein zu bleiben.
Ich helfe Ihnen gerne weiter.